GESUNDHEIT

das Online-Magazin der BKK firmus

Was interessiert Sie?

Brokkoli auf einer Schale.

Brokkoli – das grüne Superfood

ernährung

Brokkoli ist aus Ernährungssicht ein wahres Multitalent…

4 Min.
Frau liegt mit ihrem Hund antriebslos auf dem Sofa.

Winterblues? Tipps für gute Laune an grauen Tagen

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Wenn die Tage im Winter kürzer, grau und trüb werden, schlägt das vielen Menschen auf die Stimmung.

6 Min.

Wie Kinder mehr Gemüse essen

ernährung

Ihr Kind isst nicht so gern Gemüse? Mit diesem Problem sind Sie nicht allein.

2 Min.
laufen im herbst

Sport mit Erkältung? Darauf sollten Sie achten

sport

Die Nase läuft und der Hals kratzt – Sie haben aber dennoch Lust Sport zu treiben?

6 Min.
gesund durch den Herbst

Gesund durch den Herbst: So beugen Sie Erkältungen vor

gesundheit

Wenn es im Herbst wieder nass und grau wird, …

Schlaganfall – schnell erkennen und richtig handeln!

gesundheit

Allein in Deutschland erleiden jedes Jahr rund 270.000 Menschen einen Schlaganfall.

3 Min.
Aufwärmübungen vor dem Sport beugen Muskelkater vor.

Muskelkater – wie er entsteht und was dagegen hilft

sport

Wer sich beim Sport richtig auspowert oder seit Langem zum ersten Mal wieder trainiert, bekommt am nächsten Tag oft die Quittung: Muskelkater.

6 Min.
positiv denken

Positiv denken!

gesundheit

Ukraine-Krieg, Inflation, Corona-Pandemie oder steigende Energiekosten…

7 Min.
Mutter cremt ihre Tochter am Strand mit Sonnencreme ein.

Interview zum Thema Hautkrebs

gesundheit

„Hautschäden aus der Kindheit kann man nicht rückgängig machen!“

Kind mit Teddybär schaut aus dem Autofenster

Reisekrankheit: Was hilft bei Kopfschmerz, Schwindel und Co.?

gesundheit

Wenn einem beim Flug oder im Auto plötzlich übel wird, kann die Reise in den Urlaub schnell zur Qual werden.

6 Min.
fit in den fruehling

Fit in den Frühling – so motivieren Sie sich für den Sport

sport

Wenn es um Sport geht, haben viele Menschen mit ihrem „inneren Schweinehund“ zu kämpfen.

2 Min.
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