GESUNDHEIT

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frau testet den blutzuckerspiegel.

Diabetes – so beugen Sie vor

gesundheit

Diabetes ist eine Volkskrankheit: Allein in Deutschland gibt es laut dem Deutschen Gesundheitsbericht Diabetes 2024 aktuell rund 8,9 Millionen Betroffene.

11 Min.
Man sieht ein schlafendes Kind.

(Un)ruhiger Schlaf: Tipps gegen Schnarchen

service

Schnarchen ist vor allem für die Person unangenehm, die neben dem Schnarcher oder der Schnarcherin schläft.

7 Min.

Diese Zusätze lohnen sich

service

Als Mitglied der gesetzlichen Krankenkasse steht Ihnen eine medizinische Versorgung zu.

5 Min.
Eine Gruppe von Jugendlichen unterhält sich.

HPV: Wie gefährlich sind humane Papillomviren?

gesundheit

Die meisten Männer und Frauen stecken sich irgendwann im Leben mit humanen Papillomviren, kurz HPV, an – es sei denn, sie sind geimpft.

9 Min.
Arm wird mit einem Anti-Mücken-Spray eingesprüht.

Sommerzeit ist Mückenzeit: So schützen Sie sich vor Insektenstichen

service

Ob zu Hause oder auf Reisen – im Sommer kommt man kaum an ihnen vorbei:

7 Min.
Man sieht buntes Herbstgemüse.

Bunt und nährstoffreich: Gesundes Herbstgemüse

ernährung

Im Herbst beginnt traditionell die Erkältungszeit.

11 Min.
Mädchen sammelt Erdbeeren in ihrem Korb.

Rotes Superfood: Die Erdbeere

ernährung

Erdbeeren schmecken nicht nur gut, sie sind auch äußerst gesund…

7 Min.
Ein Paar fährt gemeinsam mit einem Kanu über einen See.

Die besten Sportarten für den Sommer

sport

Sporttreiben bei hochsommerlichen Temperaturen?

7 Min.
Lächelnder Mann mittleren Alters sieht aus dem Fenster hinaus und hält eine Tasse Kaffee in der Hand.

Wechseljahre bei Männern? Das steckt dahinter.

gesundheit

Die Wechseljahre sind vor allem bei Frauen ein bekanntes Phänomen.

4 Min.
Mann zerbricht eine Zigarette in der Mitte.

Rauchstopp: Aufhören lohnt sich immer!

gesundheit

Egal, ob Sie schon seit zehn, 20 oder 40 Jahren rauchen – ein Rauchstopp lohnt sich immer.

3 Min.
Frau mit Kopfhörern tanzt in der Stadt.

Tanzen: Verjüngungskur für Körper und Geist

sport

Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch gesund und gut für das Gehirn.

3 Min.
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